Физическая культура способствует развитию физических способностей человека, таких как сила, ловкость, быстрота, выносливость. Развитие физических способностей позволяет человеку выполнять повседневные задачи более эффективно и безопасно. Физическая культура также помогает развить координацию движений, что важно для многих видов деятельности, таких как спорт, танцы, игра на музыкальных инструментах.
